「點滴是生命」今年將於 10 月 1 日展開第二屆的虛擬活動「全民揹水」，今年賽事將跳出香港島，走勻「全（泉）」、「民」、「揹（貝）」、「水」及九龍水塘群，繼續揹起象徵性竹籃完成 18 公里山路，一同為當地村民籌水。「全民揹水」第二屆現正開始接受報名，賽事距離為 18 公里，並新設了各種特別的組別，讓參加者能與親朋好友一起參與這項意義非凡的活動。

  路線轉戰新界九龍

今屆賽事參加者依然需要揹著竹籃及虛擬水，跟隨指定路線一次過完成活動，走遍「全民揹水」蹤跡。雖然竹籃內不須揹著沉重的實體水，但其實大家已揹著大量珍貴的水資源。每天的食用品、穿著的衣物、手上的電話等等，無一不與「水」無關。 大會希望藉著水足跡的概念，讓公眾了解到自己的日常起居飲食及消費習慣，與世界逐漸減少的淡水資源有著不可分割的關係。

去年大會設計的路線著重於港島較冷門的山徑路段，取代沉長的引水道，為參加者提供更多元化的選擇。而今年就轉戰新界及九龍區，以「泉」、「民」、「貝」、「水」、終點為路線，十分有心思。

  豐富禮物 實用性極高

本屆的禮品亦同樣十分豐富，每位參加者可獲防水拉鏈袋乙個及 Compeed 即效無痛腳跟軟貼（兩片裝）。成績經核實及交還竹籃的參加者，更可獲得輕盈風褸及電子證書一張。

而完成賽事後，則可得到別出心裁設計的獎牌，上面印有路線途經的四個地方 – 獅子山、望夫石、畢架山波波、九龍水塘，只要參加四人組便可儲齊一套四款，個人組及二人組將隨機派發。另外，這次亦提供了額外加購的戰衣及太陽眼鏡供各位選擇，甚至也可以額外捐款為一個柬埔寨家庭建設一個生化砂濾系統，十分有意義。

由於反應熱烈，早鳥禮物 SALOMON 帽經已額滿。現正尚餘少量參賽名額，報名從速！

  個人競賽組 首三名將獲獎項禮物 

  不用揹水 推廣水足跡

這次的賽事與上屆一樣，竹籃內不需揹著沉重的實體水，因為大家身上其實已充滿著珍貴的水資源。大會希望透過水足跡和虛擬水概念，讓大眾了解到日常起居飲食及消費習慣，與全球水資源消耗的關係。我們日常使用的、食用的、穿著的和購買的所有物品都需要用水來製造。

就以一條牛仔褲爲例，雖然看上與水無關，但從棉花種植、處理、布料編織、漂染、加工等過程中，每一個工序都需要用上水。牛仔褲幾乎就是由水製成的，從牛仔褲上我們雖然找不到實體水，但從棉田到棉布再到製成品，生產一條牛仔褲就需要耗費 7286 公升水。這些用水因不會成為最終產品的一部份，所以又被稱爲「虛擬水」。再以大家每天在使用的智能電話為例，就需要利用 912 公升水來生產。

  繼續為慈善 為山區居民籌「水」

兩年過去，疫情的陰雲仍未散去，病毒肆虐不只意味著生離死別，對全球各人的生活習慣更帶來重大改變。淨水衛生跟健康環環相扣，在宣揚勤洗手的同時，柬埔寨及尼泊爾等偏遠地區的村民卻連一滴淨水也得來不易；更莫說我們視為必須品的口罩及搓手液，對他們而言是絕對的奢侈品。

雖然疫情下舉辦活動有更多的限制和挑戰，「點滴是生命」決不就此停步。是次活動希望籌得港幣 150 萬元善款，在尼泊爾及柬埔寨等偏遠地區建設可持續水項目設施，為安全食水而奔波的居民提供潔淨食水及衛生教育，於疫情間帶來首要的防禦，同時改善他們的生活，延績更多希望。

  「揹水大使」鄧麗欣 Stephy

是次活動請了鄧麗欣 Stephy 擔任「揹水大使」，以下為「全民揹水 2022 」官方宣傳片。